じめじめした日が続きますね。
実は私、ここ数年「痛風」と付き合っています。40半ばごろからの、ありがたくないお付き合いです（笑）。
不思議なもので、梅雨どきはなんとなく体が重い。気のせいかもしれませんが、低気圧と古傷は、相性が悪いのでしょうか。
50を超えて、体も少しずつ変化してきているような気がします。だから最近は、水をよく飲んで、ビールをちょっと控えて…（これが辛い）と、地味な節制を。
好きなもの（ラーメン、ビール…あぁ、無理〜）を我慢するのは、大の苦手なんですけどね。
この歳になると、痛みとの付き合い方も大事になってきます。少しずつでも、健康のことを考えないと——そう思わせてくれるのも、この季節なのかもしれません。
無理せず、だましだまし。
梅雨が明けるころには、お互い少し軽くなっていますように。
その頃にはもう、灼熱の夏。どんなときも、水分補給はお忘れなく！
ご褒美に、夢のお取り寄せ
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